Nueve ejercicios para hacer en casa y entrenar la movilidad con nuestro fisioterapeuta
Volvemos con la segunda parte del ejercicio adaptado en casa de mano de Jorge Martín, nuestro fisio del Centro de Día «Juan Cerezo» de FAMDIF. Para esta semana nos propone una serie de ejercicios, pues recordad que la actividad física es muy importante para llevar una vida saludable, y más ahora que no podemos salir.…




















